Frank Hoffmann
“Agressie is de vraag om een betere oplossing”
A.v.D
Inleiding
Hallo, ik ben Frank Hoffmann. Laat me je een stukje meenemen op mijn reis als coach en uitleggen waarom ik nu doe wat ik doe.
Mijn verhaal
Uit ervaring weet ik wat grensoverschrijdend gedrag kan doen en ook hoe je om kunt gaan met de gevolgen ervan. Als jongeman van 25 belande ik in een crisis en was zowel mentaal als fysiek volledig uitgeput. De rode draad in mijn familiesysteem was conflict, agressie en geweld.
In eerste instantie wapende ik me hiervoor door intensief met werk en vechtsport bezig te zijn. Dit maakte me hard van binnen en voortdurend alert. Of ik trok me extreem terug en meed alles en iedereen. Het koste me allemaal heel veel energie.
Toen brak het kaartenhuis in elkaar en mijn overleef-modus bleek niet meer te werken. Na vele jaren van therapie en herstel kan ik zeggen dat een van de belangrijkste sleutelmomenten in mijn leven de ontmoeting met mijn aikido en zen leraar was.
Aikido principes in communicatie
Via deze leraar en krijgskunst kreeg ik een betere visie en methode aangereikt om met grenzen, conflicten en agressie om te gaan.
Principes zoals; verplaatsen en meeveren, enkel harmoniseren i.p.v verdedigen bij “een aanval” en een sterk centrum zijn, waren een beter alternatief voor de gebruikelijke aanval of verdediging. Dit gaf me veerkracht en verbinding in mezelf en met anderen.
Deze ervaringen inspireerde mij ook om anderen te helpen met hun persoonlijke en professionele uitdagingen in het omgaan met ongewenst gedrag. Dit is de basis van mijn coaching en training.
Missie
Ruimte creëren waarin mensen kunnen leren en transformeren.
Deze online omgeving is zo’n ruimte.
Gezien de waarneembare spanningen in de maatschappij en de dis-connectie onder mensen en in systemen, is het des te belangrijker dat we oog gaan krijgen voor manieren van communicatie die connectie, harmonie en samenhang creëert. In ons zelf en met anderen.
20 jaar werkzaam als senior trainer en teamcoach voor het Zorgcollegelimburg. Werkveld; reguliere gezondheidszorg en GGZ. Expertise in agressiepreventie en duurzame inzetbaarheid.
30 jaar werkzaam als lichaamsgericht en systemisch therapeut in eigen praktijk Expertise in traumaverwerking en herstel. Ontwikkelaar van de “De 8 stapstenen”. Een psycho fysieke methode voor het ontwikkelen van heilzaam innerlijk leiderschap.
